Fundo da seção hero - Treinamento Feminino PTA
Turma 2026 Confirmada

Fisiologia, Estética e
Treinamento Feminino

Torne-se referência no atendimento feminino. Domine a fisiologia hormonal, emagrecimento e hipertrofia com segurança e base científica.

Aluna formada pela Pós-Graduação em Treinamento Feminino PTA Aluna formada pela Pós-Graduação em Treinamento Feminino PTA Aluna formada pela Pós-Graduação em Treinamento Feminino PTA

+4.000 Alunas Formadas pela PTA

18

Meses de Duração

360h

Carga Horária

100% online

Ao vivo e gravado

Metodologia

Especialistas que vivem
a rotina do treinamento feminino

Horário Flexível

Um final de semana por mês. Sábado (13h30-18h) e Domingo (8h-12h30).

Aula Ao Vivo + Gravada

Assista em tempo real para tirar dúvidas ou reveja a gravação quando quiser.

Artigos Atualizados

Conteúdo científico recente, selecionado e traduzido em prática para você.

Avaliações Dinâmicas

Desenvolva habilidades reais aplicando o conhecimento em avaliações ativas.

Exclusivo

Método Especialista PRO

O método Especialista PRO, parte essencial da Pós-graduação em Treinamento Feminino, foi criado para que você aplique, elevando sua credibilidade e aumentando seu faturamento.

Aqui a sua evolução é constante e visível

Através de um método que já formou mais de 4 mil alunas.

Sistema expansão da prática

O melhor sistema de aprendizado e prática desenvolvido pela Personal Trainer Academy.

Ciclo de aprendizado constante

O método validado que vai te fazer conquistar mais clientes e entregar mais resultados.

Para quem é?

Uma Pós-graduação feita para...

Autoridade no Mercado Profissionais que querem se tornar uma autoridade e ter conhecimentos específicos para atender o público que mais busca atendimento especializado.

Resultados Estéticos Domine na prática os métodos de treino e a fisiologia hormonal para potencializar resultados em mulheres que buscam emagrecimento.

Diferentes Fases da Vida Compreenda como prescrever e orientar treinos para adolescência, fase adulta, pré e pós-parto, menopausa e senilidade.

Visão 360º Para profissionais que querem ter uma visão completa da mulher nos seus aspectos fisícos, hormonais, nutricionais e psicológicos.

Uma equipe de profissionais especializados, que irão te guiar no caminho do sucesso.

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18 Meses de Puro Conhecimento

01

Treinamento de Força e Hipertrofia no Público Feminino

02

Marketing Digital: produção de conteúdo, posicionamento e vendas online

03

Avaliação Postural e física: como avaliar para obter estética corporal e saúde articular

04

Biomecânica e hipertrofia muscular de Membros Superiores e Core Training no treinamento feminino

05

Periodização e prescrição do treinamento a partir do ciclo menstrual

06

Treinamento em condições especiais de saúde feminina: osteoporose, fibromialgia, diabetes, hipertensão e outras doenças

07

Biomecânica e hipertrofia muscular de membros inferiores no treinamento feminino

08

Cross Training e circuitos de alta intensidade para mulheres

09

Corrida e Pilates para o público feminino

10

LPF: aplicações práticas na funcionalidade e na estética feminina

11

BodyBuilding Feminino: métodos de treino para ganho de massa magra e força em mulheres

12

Prevenção e reabilitação de lesões de membros inferiores

13

Periodização e técnicas avançadas para construção de um físico feminino estético

14

Nutrição feminina: da saúde física aos resultados estéticos

15

Reabilitação musculoesquelética em patologias de maior prevalência no sexo feminino

16

Fisiologia Hormonal Feminina: da Regulação Endócrina, Estéticos e de Performance

17

A Mente da Mulher que Treina - Aspectos Psicológicos na Prescrição e na Adesão ao Exercício

18

Treinamento para gestantes no pré e pós parto: cuidados no atendimento e diástase abdominal

F.A.Q.

Perguntas Frequentes

Qual a carga horária e duração?

A pós-graduação tem duração de 18 meses e carga horária total de 360 horas.

Quando acontecem as aulas ao vivo?

Um fim de semana por mês: Sábado (13h30-18h) e Domingo (8h-12h30). As aulas ficam gravadas se você perder.

A Pós tem TCC?

Não, o Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) não é obrigatório para a certificação.

Quais os requisitos de certificação?

Entrega de documentação (RG), aprovação com nota mínima de 70% e quitação financeira.

Pronta para subir de nível?

Torne-se uma Expert em Treinamento Feminino. Vagas limitadas.

Garantia de 30 dias • Certificado MEC • Acesso Imediato