3 dias de formação prática AVANÇADA

DESAFIO DA AVALIAÇÃO À PRESCRIÇÃO BIOMECÂNICA AVANÇADA

Aprenda a corrigir desvios posturais, decidir os exercícios certos com base biomecânica e gerar resultados reais em 3 semanas com seus alunos.

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Como funciona o Desafio

Serão 3 dias ao vivo, com conteúdo progressivo, prático e conectado à realidade. Veja o cronograma:

DIA 20 - 20h às 22h

AVALIAÇÃO:Onde a prescrição começa de verdade

Identificação de desvios posturais que impactam dor e estética

Leitura integrada de postura, movimento e histórico do aluno

Reconhecimento dos erros mais comuns na avaliação biomecânica

Entendimento de por que muitas prescrições falham antes do treino começar

Avaliação prática aplicável no próprio dia de treino, sem processos complexos

👉 Objetivo: Mudar o olhar e o ponto de partida.

DIA 21 - 9h às 12h30

Quando a Avaliação define o Resultado

Visualização prática de como erros biomecânicos desviam o estímulo do músculo-alvo

Clareza sobre por que o aluno não evolui mesmo treinando “certo”

Uso da avaliação para tomada de decisão mais precisa na escolha dos exercícios

Aplicação da biomecânica tanto para correção de desvios quanto para resultado estético

Compreensão de por que a escolha do exercício é decisiva para gerar mudanças em até 3 semanas

🎓 No final: Apresentação da Pós-graduação para quem decidir dar o próximo passo.

DIA 22 - 9h às 12h30

Da Análise à Prescrição

Construção ao vivo da prescrição semanal completa de um aluno

Definição da ordem dos exercícios com base na função e nos desvios encontrados

Organização estratégica de volume e progressão de treino

Ajustes de posicionamento e variações biomecânicas durante a execução

Aplicação da prescrição em casos reais de dor, limitação e dificuldade de resultado

Para quem é esse desafio?

Para quem sente insegurança ao prescrever para alunos com dor, limitação ou estagnação.

Para quem Percebe que trocar exercício nem sempre resolve.

Para quer gerar mais hipertrofia, com mais segurança.

Para quem quer ser referência e aumentar o seu faturamento.

Para quem NÃO é:

Para quem ainda está na faculdade.

Para quem treina por hobby ou curiosidade.

Para quem busca protocolo pronto sem entender o porquê.

Para quem não pretende aprofundar o nível técnico.

O MÉTODO QUE SUSTENTA O DESAFIO

Este Desafio foi desenhado para você vivenciar, na prática, a mesma metodologia que deu origem à Pós-Graduação em Biomecânica nº 1 em aulas práticas do mercado fitness.

O Problema que quase ninguém fala

A maioria dos erros no treino não acontece na execução. Eles acontecem antes da planilha existir.

A tensão vai para o lugar errado

A hipertrofia trava

A dor aparece

A prescrição vira tentativa e erro

Quem é André Albuquerque?

Professor de Educação Física e Mestre em Biomecânica, André Albuquerque conecta com mais de 200 mil pessoas em suas redes sociais, onde compartilha conhecimento e experiências.

Com mais de 23 mil alunos formados, André é professor e palestrante, dedicando sua carreira a ensinar a Biomecânica na prática através da educação física, com base em artigos científicos.

Quem é Carlos Garon ?

Prof. Carlos Augusto Garon é graduado em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) pela Universidade Positivo e possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício pela PUC-PR. Especialista em Bodybuilding e Treinamento de Resistência, bem como em Nutrição Esportiva pela IFBB Academy.

Resumo Final

O Desafio não é sobre aprender mais exercícios. É sobre mudar o ponto de partida, parar de improvisar e prescrever com segurança.

Se você já percebeu que decisão muda tudo, este desafio foi feito para você.

Ativo11
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