23 E 24 DE AGOSTO

Transforme Seu Treinamento: Participe da Pré-Especialização em Musculação e Periodização Avançada e Prepare-se para Alavancar sua Carreira!

Descubra os princípios fundamentais da periodização e técnicas de musculação com o Prof. Belmiro de Salles e prepare-se para a pós-graduação que vai transformar seu conhecimento e resultados.

O que você vai aprender neste evento de Pré-Especialização:

Dia 1 – Sábado (23/08)- 13h30 até 17h30

Periodização da musculação

O que é periodização?
Planejamento e organização em longo, médio e curto prazo
Modelos de programação e periodização
Efeitos na força, potência, hipertrofia e resistência
Aplicações práticas do alto rendimento à academia

Classificação do nível de treinamento na musculação

Dia 2 – Domingo (24/08)- 09h até 12h30

Métodos de treinamento na prática

Origem dos métodos
Método de “Exaustão”
Repetições Parciais
Repetições Forçadas
Sistema de “Roubada”
Método Excêntrico
Pirâmide
Crescente, Decrescente
Dropsete Stripsets
Aplicações práticas para força e hipertrofia
Progressão de acordo com nível de treinamento

A Pré-Especialização em Musculação e Periodização Avançada

é o primeiro passo para quem deseja entender os conceitos essenciais que formam a base da musculação eficaz e da periodização científica.

Com o Prof. Belmiro de Salles ao seu lado,

você vai aprender os fundamentos que todo Professor ou profissional em educação física precisa dominar. Este evento é a oportunidade de dar um mergulho profundo no que há de mais atual em ciência do exercício e aplicar tudo isso na prática.

O melhor de tudo?

Esse evento vai ser uma porta de entrada para a pós-graduação em Musculação e Periodização Avançada.

Ao participar,

você já estará se preparando para se tornar um especialista na área, pronto para transformar sua carreira e gerar resultados incríveis para seus alunos.

Por que participar?

Aprendizado de Alta Qualidade: Com a orientação do Prof. Belmiro, você estará aprendendo com um dos maiores especialistas em musculação e periodização do Brasil.

Preparação para a Pós-Graduação Completa: Este evento serve como uma introdução à nossa pós-graduação. Ao participar, você já estará à frente de outros profissionais do mercado.

Conteúdo Exclusivo e Aplicável: A pré-especialização será completamente voltada para o mercado atual de treinamento, com conteúdo que você poderá aplicar imediatamente em seus alunos.

Acesso a uma Comunidade Especializada: Você vai se conectar com outros profissionais e expandir sua rede de contatos, aumentando suas oportunidades no mercado.

O que está incluso na Pré-Especialização:

Todos os recebidos da Pré-Especialização em Musculação e Periodização Avançada

2 Aulas ao vivo

com o Prof. Belmiro de Salles e conteúdo exclusivo sobre musculação e periodização.

Material complementar

para você aplicar o que aprendeu e garantir resultados rápidos no seu dia a dia.

Certificado de participação

que comprova seu engajamento com conteúdos de alto nível na área de musculação e treinamento.

Acesso a descontos

especiais para quem participar do evento e deseja se inscrever na Pós-graduação em Musculação e Periodização Avançada e isenção da taxa de matrícula.

Quem deve participar?

Acompanhe quem deve entrar na Pré-Especialização em Musculação e Periodização Avançada

Personal Trainers

que querem aprender como periodizar e prescrever treinos de musculação avançados.

Treinadores e Preparadores Físicos

que desejam se atualizar e oferecer aos seus alunos resultados comprovados.

Atletas e Profissionais do Fitness

que buscam evolução contínua e científica em seus treinos e performance.

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